Практическое руководство по подбору одежды в зависимости от типа фигуры

Сначала посмотрите на линию плеч и соотношение верхней и нижней частей тела. Если плечи уже бёдер – ищите модели с акцентом наверху: подплечники, объемные рукава, широкие воротники. А если наоборот – акцентируйте талию и добавляйте объём в зоне груди или плеч, чтобы сбалансировать пропорции.

Не гонитесь за универсальностью – её не существует. V-образный вырез делает шею визуально длиннее, а пышные юбки типа «солнце» отвлекают внимание от массивного верха. Футболки с рукавами-реглан мягко уравновешивают контраст между плечами и бедрами. Всё должно работать на визуальный баланс, а не на слепое следование моде.

Выраженная талия – не повод прятать её в мешковатых силуэтах. Приталенные жакеты, ремни, запахи – всё это подчёркивает линию изгиба и формирует силуэт «песочные часы» даже там, где природа была сдержанна. Главное – избегать прямого кроя, который убивает любую форму.

Если рост невысокий – забудьте про длину до середины икры и горизонтальные деления. Такие детали делят силуэт на части и «съедают» рост. Лучше – высокая посадка, вертикальные швы, монохром. Даже шлица на юбке может сделать ноги визуально длиннее, если она расположена правильно.

Никаких универсальных рецептов. Только точная настройка под конкретные параметры. Иногда достаточно сменить длину рукава или высоту выреза – и вещь «зазвучит» иначе. Не покупайте вслепую – смотрите в зеркало, а не на ярлык с размером.

Как определить свой тип фигуры с учетом пропорций и визуального восприятия

Разница между талией и бёдрами больше 25 см – акцент внизу. Бедра и грудь равны, а талия значительно уже? Пропорции сбалансированы.

Какие фасоны и детали одежды подходят для каждого типа фигуры

Если плечи значительно шире бёдер – выбирай силуэты, которые уравновешивают верх и низ. Приталенные жакеты, расклешённые юбки, клёш от бедра, мягкие ткани, V-образные вырезы – всё это сглаживает массивный верх. Забудь про погоны, подплечники, декор в районе груди и широкие воротники.

Когда фигура напоминает песочные часы, подчёркивай талию – это твоя сильная сторона. Идеально садятся платья-футляры, ремни на естественной линии талии, облегающие рубашки, блузки с запахом. Старайся избегать бесформенных вещей: они скроют то, что нужно показывать.

Если верх и низ примерно одного объёма, а талия слабо выражена – ставь акцент на вертикаль. А-силуэт, завышенная талия, жакеты с рельефными швами и свободные топы, заправленные в брюки, помогают создать иллюзию пропорций. Пояс – лучший друг. Но слишком жёсткие линии или контрастные вставки в районе талии – враги.

При выраженных бёдрах и узком верхе – смещай внимание вверх. Это могут быть объемные рукава, яркий верх, многослойность, интересные воротники. А низ выбирай лаконичный – прямые или слегка зауженные брюки, тёмные юбки, матовые ткани. Задача – не прятать бёдра, а выровнять общий силуэт.

Для прямоугольного типа: добавляй формы. Драпировки, рюши, слоистые ткани, баски, юбки-солнце и пальто с поясом. Даже визуальный “обман” с помощью принтов работает – горизонталь на груди и бёдрах + вертикаль по центру.

Актуальные детали и приёмы

Рукава-фонарики визуально расширяют плечи. Диагональные запахи сужают талию. Вертикальные вытачки вытягивают рост. Контрастные вставки по бокам – минус два размера. Длина миди – универсальное спасение, особенно в сочетании с каблуком. А вот мини или макси – по ситуации.

Дополнительные источники

Свежую подборку примеров с рекомендациями для разных типов телосложения можно найти на сайте https://www.vogue.ru/fashion

Чего следует избегать при выборе одежды для разных типов фигуры

Не носите низкие брюки, если у вас короткий торс или выраженные бедра – они только подчеркнут дисбаланс и визуально укоротят ноги. Лучше выбрать завышенную посадку, она вытянет силуэт и создаст иллюзию стройности.

При широких плечах и узких бедрах не стоит надевать вещи с подплечниками, лодочными вырезами, крупными воротниками и принтами в верхней части – они перегружают верх и делают силуэт угловатым. Мягкие ткани, диагональные линии и простые формы помогут избежать этого.

Если объем сконцентрирован в области живота, откажитесь от обтягивающих тонких трикотажных маек и кофт. Они только подчеркнут лишнее. Вместо этого выбирайте полуприлегающий крой и матовые ткани – без блеска и лишнего декора в проблемной зоне.

Чего не стоит делать при узких плечах и широких бедрах

Юбки с оборками, плиссе или массивными карманами – табу. Они акцентируют внимание на нижней части, и верх тела при этом выглядит еще меньше. Вместо них – прямой или слегка расклешённый низ, а акцент пусть будет на плечах: фактурный жакет, светлый топ, горизонтальные детали.

Ошибки в гардеробе при отсутствии ярко выраженной талии

Бесформенные балахоны и прямые платья до колена без пояса – худшее, что можно выбрать. Они стирают пропорции и делают фигуру похожей на прямоугольник. Лучше использовать вертикальные рельефы, запахи, легкие пояса – всё, что визуально создаёт изгиб в районе талии.

Не надевайте крупный принт на участки тела, которые не хотите подчеркивать. Геометрия, цветовые блоки, контраст – это всё работает на внимание. Ошибка – разместить активный элемент там, где нужна маскировка.

Избегайте чрезмерного объема сразу и вверху, и внизу. Например, пышный рукав + клёш или оверсайз-пиджак + широкие брюки – это визуальный шум. Стройность и баланс – в сочетании узкого и объемного, а не двух громоздких форм.